リダのいる風景

credit:DA-enta! Twitter


リダからの贈り物は水曜日と金曜日だけじゃなくて、月曜日にもたくさん(^o^)

モバイルのフォトギャラリーは八王子公演のリダ。
笑顔がとても素敵。

そして公式で新企画「U:ZOOSINと一緒におうち時間を過ごそう！」
Everyday joong#3でお借りしたGIFの内容をひとつひとつアップして行くみたい。

①走ること　　　10km
②懸垂　　　　　100回
③スクワット　　100回
④腕立て伏せ　　100回
⑤上体起こし　　100回

どう考えても無理でしょ。
できる人がいたら尊敬します。
外を走るのも気をつけてくださいね。
前を走る人がくしゃみをしたら、その飛沫の中へ飛び込んで行くことになります。
走る速度を考えると飛沫が落下するために、8ｍほどの間隔が必要だそうです。

運動不足は否めないので食生活改善の必要性を実感^_^;


うちうちの話しで、リダが走る動画をYouTubeにアップしてくれたらいいのにね、って。
たまに足踏みしながら「一緒に頑張ろう！」と声をかけたり、
ドS炸裂して「早く来ないと置いて行くぞ！」とか言ってくれたら面白いのに～^^
あ、やっぱりにまにましちゃったら「ばーか！」と言うのがいいですか？←ヌナには言えないと思う…ㅋㅋㅋ


夜になってからはHENECIA JAPANに動画のメッセージが届きました。
嬉しいですね、こうして気遣ってくれること。

「皆さんがとても心配です」って。
リダペンこそこんなに心配してくれるリダに恩返しをしなきゃいけないのに。
恩返しができるその日が来るまで踏ん張りましょうね。



韓国は感染者が一桁になりました。
これからは사회적 거리두기（社会的距離を置くこと）を継続して行く方針なのだとか。

日本はまだまだです。
他人事だと思っている人も多いようで残念です。
医療従事者の友達は医療材料が不足しているのに、医師会から使えなくなるまで使うように通達があったとショックを受けています。最前線はこんなにも大変なんです。

私たちにできることは「うつらないこと、うつさないこと」
手を洗うこと、家にいること、心も身体も元気にすごすこと、それだけです。


stay home
stay healthy
keep hope & smile(^o^)





アートとマティックのお誕生日会の時に撮影したんですね♪



こうしてたくさんのメッセージを伝えてくれるリダに感謝します。
リダのファンになってよかった♡

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